Жіночі поради

[Xew]

Стаття на https://times.od.ua/rol-antyoksydantiv-u-harchuvanni-dlya-profilaktyky-mastopatiyi/ розповідає про роль антиоксидантів у харчуванні для профілактики мастопатії. У ній пояснюється, як антиоксиданти допомагають захищати клітини організму від окисного стресу, зменшують запальні процеси та підтримують гормональний баланс. Також наведено список продуктів, багатих на антиоксиданти, які варто включити в раціон для зміцнення здоров'я молочних залоз.