Упоры для отжиманий дома

[Asmus]

Думаю купить упоры для отжиманий, но не понимаю, есть ли смысл. Кто-то говорит, что отжимания и так отлично прокачивают грудные, другие уверяют, что упоры помогают глубже прорабатывать мышцы. Реально ли они стоят своих денег для домашних тренировок?

[Asmus]

Я долго тренировался без упоров, а потом попробовал — и теперь без них не обхожусь. С ними амплитуда движения больше, нагрузка на грудные мышцы распределяется ровнее, а запястья не болят. Брал на UMall, где удобно купить онлайн нужную модель. Отлично подошли упоры для отжиманий и тренировок грудных мышц https://umall.ua/ru/catalog/upory-dlya-otzhimanij/  — устойчивые, с мягкими накладками и нескользящим основанием. Уже через месяц почувствовал прогресс: форма стала чётче, а плечи — сильнее. Классный вариант для домашнего фитнеса, особенно если хочешь развить силу без дорогих тренажёров.