Instagram использует автоматическое сжатие видео, чтобы ускорить загрузку контента и снизить нагрузку на мобильный трафик, подробнее
https://www.foxy-it.com.ua/blog/instagram-portit-kachestvo-video-i-rils/ После публикации платформа уменьшает битрейт, пересчитывает разрешение и адаптирует ролик под разные устройства, из-за чего могут появляться размытость, потеря деталей и артефакты в динамичных сценах. Особенно заметно это на видео с мелким текстом, плохим освещением или сильным шумом в кадре.
Минимизировать потерю качества помогает правильный экспорт перед загрузкой: формат MP4 или HEVC, вертикальное разрешение 1080×1920, стабильные 30–60 fps и достаточный битрейт. Также рекомендуется загружать ролики через стабильный Wi-Fi и включать в приложении функцию загрузки в высоком качестве. При такой подготовке Reels проходят повторное сжатие заметно мягче и сохраняют более четкую картинку после публикации.
